行程概览
从介休出发，建议选择飞机或火车组合方式抵达香格里拉。全程5-7天，重点探索藏传佛教文化与高原秘境。
交通指南
- 去程：介休乘高铁至昆明（约8小时），转飞香格里拉迪庆机场（1.5小时）；或从昆明乘长途巴士（约10小时）
- 当地交通：包车游览（日均300-500元），古城内可步行
每日行程安排
- Day1：抵达香格里拉→独克宗古城适应海拔→转世界最大转经筒
- Day2：松赞林寺朝圣→纳帕海环湖骑行→体验藏族家访
- Day3：普达措国家公园一日游（属都湖、碧塔海徒步）
- Day4：巴拉格宗大峡谷探险→返回古城购买藏药特产
实用贴士
- 高原适应：首日避免洗澡，备好红景天口服液
- 住宿推荐：独克宗古城藏式民宿（价格150-400元/晚）
- 必尝美食：酥油茶、牦牛火锅、青稞糌粑
预算参考
| 项目 | 费用 |
|---|---|
| 交通 | 往返约2000元 |
| 住宿 | 每日200-500元 |
| 门票 | 景区通票约400元 |