一、行程概览
从晋中介休出发，长白山自由行建议安排5-7天，核心体验北坡天池、冰雪项目及温泉。最佳旅行时间为冬季（11月-3月）赏雪滑雪，或夏季（6-9月）避暑观天池。
二、交通指南
- 去程：
1. 高铁：介休东站→长春西站（约6小时），转乘高铁至长白山站（约2.5小时）。
2. 飞机：从太原武宿机场直飞长白山机场（约2.5小时），旺季开通航班。 - 返程：按原路线返回，建议提前购票。
- 当地交通：长白山景区内需乘坐环保车（85元/人）及倒站车（80元/人）前往天池。
三、行程安排
- Day1：介休→长白山
抵达后入住二道白河镇，适应气候，晚餐尝试东北铁锅炖。 - Day2：北坡景区一日游
游览天池（视天气开放）、长白瀑布、聚龙温泉群，体验温泉煮鸡蛋。 - Day3：冰雪活动
万达滑雪场或鲁能胜地滑雪，夜晚体验雪地温泉。 - Day4：西坡探索（可选）
夏季登1442级台阶观天池，冬季赏雪雕王国。 - Day5：返程或延吉扩展
可前往延吉品尝朝鲜族美食，后返回。
四、住宿推荐
- 经济型：二道白河镇民宿（150-300元/晚）。
- 舒适型：万达度假区酒店（800-1500元/晚，含滑雪权益）。
五、美食与费用
- 必尝美食：朝鲜冷面、锅包肉、温泉鸡蛋、野生蓝莓汁。
- 预算参考：人均4000-6000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。
六、注意事项
- 天池开放依赖天气，提前查询景区公告。
- 冬季需备防滑鞋、羽绒服及暖宝宝；夏季注意防晒。
- 尊重当地少数民族习俗，保护自然环境。